기초대사량과 다이어트 그리고 유병자보험
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큐티
· 2019. 9. 28. 08:41
기초대사량과 다이어트 그리고 유병자보험
안녕하세요
창조 정팀장 입니다
주말을 어떻게 보내셨나요?
토요일은 전국적으로 비가 내려서
나들이를 많이 못하셨겠지만
일요일엔 바람이 좀 불었지만
나들이 하시는분들이 많으시더라구요
요즘은 봄을 맞이 해서 다이어트에
도전하시는분들이 많으시더라구요
다이어트에서 여러방법중
그래도 운동이 힘이 들더라도
요요현상이 적고
멋진몸매를 만드는데는
최고라고 생각 합니다
왜 운동중에는 여러가지가 있지만
그 중에서 기초대사량을 늘리는 최고의
방법은 헬스라고 생각 합니다
헬스는 기초대사량을 높일수 있는
근육을 만드는데 아주 유용 하다고 합니다
기초대사량을 높이는 방법중
중요한 첫번째는 ?
바로 바로 수면
수면시간이 짧으면 호르몬 분비가 적어
기초대사량이 낮아 집니다
두번째는
아침식사는 꼭 하셔야 합니다
공복에는 인슐린분비가 작아져서 식욕을
증가시키기 때문 이며
나아가 폭식유발
체력저하가 발생합니다
기초대사량을 높이는 마지막은
스트레스를 최소화 하자
만병의 근원 스트레스
스트레스는 폭식 과식
그래서 기초대사량을 낮춥니다
더더군다나
스트레스로 인한 우울증도
불러올 수 있습니다
기초대사량과 다이어트 그리고 유병자보험
50세 이상 75세 이하분들이
질병이 있어서 가가입 하고 싶어도
못하는 보험
그러나
요즘은 유병자보험이 많이 나와서
가입 하실 수 있습니다
유병자보험은
3 - 2 - 5 만 맞으면
가입이 가능 하십니다
10년만기 10년 재가입으로
100세까지
보상이 가능 한 상품입니다
7대 성인질병에 대해서도
추가로 가입이 가능 하십니다
3 - 2 - 5 이것만 아니면
OK
고지내용도 아주 간편하게
하시면 됩니다
위 내용을 잘 살펴보신후
궁금 하시면 언제든 비밀댓글
휴대폰 문자
카톡으로 문의 주세요
질병으로 너무나도 낙심하고
계시는분께서는
자세히 살펴보세요
여러회사의 간편 유병자보험이
준비되어져 있습니다
언제든 문의 주십시요
도움이 되었다면 공감(하트)과 댓글을 부탁드려요.