기초대사량과 다이어트 그리고 유병자보험

 

기초대사량과 다이어트 그리고 유병자보험

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안녕하세요

창조 정팀장 입니다

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주말을 어떻게 보내셨나요?

토요일은 전국적으로 비가 내려서

나들이를 많이 못하셨겠지만

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일요일엔 바람이 좀 불었지만

나들이 하시는분들이 많으시더라구요​

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​요즘은 봄을 맞이 해서 다이어트에

도전하시는분들이 많으시더라구요

다이어트에서 여러방법중

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그래도 운동이 힘이 들더라도

요요현상이 적고

멋진몸매를 만드는데는

최고라고 생각 합니다​

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왜 운동중에는 여러가지가 있지만

그 중에서 기초대사량을 늘리는 최고의

방법은 헬스라고 생각 합니다

헬스는 기초대사량을 높일수 있는

근육을 만드는데 아주 유용 하다고 합니다​

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​기초대사량을 높이는 방법중

중요한 첫번째는 ?

바로 바로 수면

수면시간이 짧으면 호르몬 분비가 적어

기초대사량이 낮아 집니다​

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두번째는

아침식사는 꼭 하셔야 합니다

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공복에는 인슐린분비가 작아져서 식욕을

증가시키기 때문 이며

​나아가 폭식유발

체력저하가 발생합니다​

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기초대사량을 높이는 마지막은

스트레스를 최소화 하자

만병의 근원 스트레스

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스트레스는 폭식 과식

그래서 기초대사량을 낮춥니다

더더군다나

스트레스로 인한 우울증도

불러올 수 있습니다​

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기초대사량과 다이어트 그리고 유병자보험

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50세 이상 75세 이하분들이

질병이 있어서 가가입 하고 싶어도

못하는 보험

그러나

요즘은 유병자보험이 많이 나와서

가입 하실 수 있습니다

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유병자보험은

3 - 2 - 5 만 맞으면

가입이 가능 하십니다​

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10년만기 ​10년 재가입으로

 100세까지

보상이 가능 한 상품입니다

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7대 성인질병에 대해서도

추가로 가입이 가능 하십니다​

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3 - 2 - 5 이것만 아니면

OK​

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​고지내용도 아주 간편하게

하시면 됩니다​

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​위 내용을 잘 살펴보신후

궁금 하시면 언제든 비밀댓글

휴대폰 문자

카톡으로 문의 주세요​

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​​질병으로 너무나도 낙심하고

계시는분께서는

자세히 살펴보세요​

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​

여러회사의 간편 유병자보험이

준비되어져 있습니다

​언제든 문의 주십시요

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